背中がはって辛いときは、YOUTUBEでヨガをします。
夫婦でやりますが、気持ちよく寝れるんですわ。
お気に入りのチャンネルはB-lifeです。
体の硬い私でも、全然無理なくできて、音楽が心地よく、
何よりぐっすり寝れます！
メルも、同じように猫のポーズ！？をしてますが、
寝る準備なのでしょうか。。。
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